Smile at my Life
create your own happiness
Is life coaching iets voor jou?
Ben je op zoek naar meer kracht of energie? Je ware zelf kwijt? Of heb je vaak het gevoel dat je je doel in het leven kwijt bent. Weet je niet hoe om te gaan met stress, twijfels of angsten. En stel je daardoor je echte dromen uit? En vooral, wat ben jij kotsbeu?
Herkenbaar? Wel dat zijn ook allemaal vragen waar ik zelf een tijd lang mee worstelde, zo intens dat ik toen even niet meer verder kon. Ik was helemaal opgebrand en had naast minder zelfvertrouwen ook twijfels over mijn toekomst.
Maar gelukkig heb ik op het juiste moment de juiste begeleiding gekregen om dit aan te pakken. Ontdek hier samen met mij hoe ook jij dit kan overwinnen!
Klaar voor verandering? Scrol dan zéker verder en wees welkom op mijn website!
"Als je lacht komt er endorfine vrij. Dit 'gelukshormoon' vermindert het cortisolgehalte en beïnvloedt de hoeveelheid dopamine en serotonine. Stofjes die je gemoedstoestand positief beïnvloeden. Lachen verlaagt ook de bloeddruk en zorgt ervoor dat je beter bestand bent tegen pijn."
Proficiat u hebt de eerste stap gezet naar een gelukkiger leven!
Ik ben van mening dat iedereen het recht heeft om gelukkig te zijn en om zijn/haar kleine of grote dromen waar te maken.
Het leven zal immers altijd een rollercoaster zijn, met ups en downs. Maar hoe je ermee omgaat zál een enorm verschil maken op jouw levenskwaliteit.
Laat ons samenwerken aan het plan van jouw persoonlijke groei en doelgericht werken naar de gewenste uitkomst. Met inzichten op wetenschappelijke basis, tools en methodes waar je zelf ook mee aan de slag kan. Met aandacht voor accepteren en loslaten... in een veilige omgeving!
Persoonlijke ontwikkeling - groei - zelfzorg - zelfvertrouwen
angst - bewustzijn - stabiliteit - energie - positiviteit
Wat mag je verwachten bij coaching?
je krijgt meer inzicht in jezelf en anderen
je leert omgaan met (negatieve) emoties
Je ontwikkelt een positieve mindset en een positieve attitude
je zelfvertrouwen groeit en je leert kiezen voor jezelf
je leert denken in mogelijkheden
je leeft meer in het 'nu' en je neemt sneller beslissingen
je zet acties om in resultaten
je krijgt meer energie
je ervaart meer innerlijke rust